Klasiskā ārstnieciskā masāža

Klasiskā ārstnieciskā masāža darbojas uz saspringuma un sāpju mazināšanu. Izteikta muskuļu saspringuma gadījumā masāža var būt nedaudz sāpīga, retāk var veidoties zilumi (cilvēkiem , kam ir tendence uz to veidošanos). Nelielu sūdzību gadījumā pietiks ar 1-2 masāžām nedēļā, sarežģītākos gadījumos būs nepieciešamas 2-3 masāžas nedēļā. Lai būtu pozitīvs efekts no masāžas, vēlams iziet 10 reižu kursu.